首页 服饰 前沿 搭配 明星 街拍 美容 美发 护肤 彩妆 美甲 美体 瑜伽 塑形 饮食 误区 情感 八卦 新闻 资讯 招商 母婴 健康

当前位置:女人帮 > 健康 > 经期

月经来几天才算正常 来月经肚子痛怎么办

来源:女人帮 发表时间:2018-10-17

  月经来几天才算正常

  一、经期八天才干净正常吗

  正常月经持续2~7天也有2~8天,一般为4~5天。一般月经第2~3天的出血量最多。由于个人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同,经量有时略有增减,均属正常生理范畴。因此,如果月经期超过8天,要10天以上的,要到医院检查一下。

月经来几天才算正常 经期不干净的原因 来月经肚子痛怎么办

  二、经期不干净的原因

  1、妇科疾病

  妇科疾病是导致月经一直不干净的主要原因,常见的有子宫内膜炎、盆腔炎症、子宫息肉、子宫颈炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、阴道炎等,这些妇科疾病会导致月经淋漓不尽,如果不尽早治疗的话,很可能会加重病情,甚至会产生并发症,严重危害女性健康。

  2、内分泌紊乱

  内分泌紊乱会导致月经不调,而月经一直不干净就属于月经不调的常见症状,如果经期延长、经血量少、色黑,那么很可能是黄体功能不全导致的,因为黄体功能不全会减少孕激素的分泌,导致月经周期变短、经期变长,在经期的前几天多表现为褐色分泌物,过几天才会出现正常的经血。对于这种情况,需要好好调理内分泌,这样才能消除月经淋漓不尽的症状。

月经来几天才算正常 经期不干净的原因 来月经肚子痛怎么办

  来月经肚子疼怎么办

  女性来月经肚子疼痛的现象很普遍,尤其是月经来潮第一二天,不但腰酸腹痛,有时还痛得手脚冰凉、面色苍白、直出冷汗,甚至呕吐。来月经肚子疼怎么办?如果月经来了肚子痛不能忍受,建议及时就医。此外,保持温暖、指压按摩或做瑜伽等方法可以起到缓解经期疼痛的作用。

  1、保持温暖

  喝一杯热饮,或者用热水袋敷在小腹部可以让身体暖和。保持身体温暖能加速血液循环,有效缓解子宫痉挛及骨盆充血,从而起到止痛的效果。

  2、指压按摩法

  足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。指压数分钟,能有效缓解疼痛。

月经来几天才算正常 经期不干净的原因 来月经肚子痛怎么办

  3、做瑜伽

  瑜伽也有缓和痛经的作用。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止,可感觉痛经症状减轻。

  4、艾灸法

  选用三阴交、足三里等穴位,将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度,使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右,以皮肤出现红晕为度。

  5、服用止痛药

  当经痛开始时,女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效,且持续12小时。这种方法不建议长期使用。(参考站点:太平洋亲子网) 

相关文章

周热门点击

最新资讯

月热门点击