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内衣穿着不当有什么危害 影响乳房健康

来源:女人帮 发表时间:2019-12-17

  有人说为什么要穿内衣呢?觉得多穿一件实在是累赘。小编提醒,穿内衣不仅是为了遮羞也是了保健乳房,因为如果没有内衣的承托,乳房就容易下垂,无法保持挺立。如果连内衣都不会穿,穿不好的话,是无法保护乳房的。所以说,平日里请女人们务必要穿戴好内衣。

内衣穿着不当有什么危害 女人如何保健乳房 如何穿戴内衣预防乳腺癌

  内衣穿着不当有什么危害

  1、乳房下垂

  如果选购的内衣穿了以后,你发现罩杯太大了,那么请换掉。因为时常穿罩杯过大的内衣,会导致乳房缺乏支撑,很容易造成乳房下垂,而且对于乳房曲线也有影响。所以说,请淘汰罩杯过大的内衣。

  2、乳腺癌

  如果想要乳房保持健康的话,平日里穿戴内衣的时间不能太长,否则容易增加乳腺癌的发病概率。其中,每天穿内衣超过12个小时的女人,患上乳腺癌的概率可以说要比其他人高一半以上的概率。所以说,为了保护乳房健康,除了外出的时候要穿戴内衣之外,在家里无人的时候,要记得解放你的乳房,也就是解下内衣。

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  3、压迫乳腺

  如果你购买的内衣肩带很不够长,穿起来总感觉肩膀勒得慌,那么说明你买的内衣检点过紧了。如果穿了肩带过紧的内衣的话,很容易造成上移,如果内衣里面含有钢圈的话,上衣的过程中就会压迫乳房从而致使乳腺被压迫,压迫的时间长了,则会产生不良的影响。

  此外,一些女人还喜欢购买罩杯小一些的内衣,因为穿这种内衣,能够让乳房看起来更加的饱满坚挺。但是这样的效果是因为将乳房堆积在狭小的空间里,肉都堆在一起所致的。坚持这样挤压乳房的话,胸部的血管、淋巴管会被压迫到。时间长了以后,很容易引起乳腺疾病的。而且穿罩杯过小的内衣,还会导致副乳,是在影响美观。

  女人如何保健乳房

  1、正确穿戴内衣

  穿内衣的时候,务必要调节好肩带,不能让肩带勒着肩膀,同时罩杯和乳房大小要贴合,发现罩杯过大或者过小时,都要及时更换尺寸合适的内衣。

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  此外,小编提醒不同品牌的内衣尺寸有所差异,所以说,选购不同牌子的内衣时,请务必要先试穿一下,这样才知道买哪个尺码内衣最合适。还有要注意的一点是,月经期的时候乳房会稍微大一些,所以说,扣内衣的时候,选择钩子的时候要比平常选的再外一格才行。

  2、清洁乳房

  乳房皮肤会与内衣产生摩擦,汗水被内衣吸收之后,也会有部分残留在乳房的皮肤上,如果不及时清洁的话,脏东西从进入乳头的话,很容易发炎的。因为乳头也是比较脆弱的地方,因此,平日里要记得清洁乳房,尤其是乳头凹陷地方,要用温热的水稍稍冲一下。

  3、跳健美操

  跳健美操能够锻炼双手和胸部的肌肉,让乳房更加坚挺,而且还能改善驼背。让女人的身材线条更加的完美,而且做操还能活动全身,促进血液循环,如此一来,乳房获得的养分自然也就更多,有了养分的滋养,乳房才不会变得干瘪。不过做操的时候,要记得穿运动内衣,不然在活动的过程中,乳房很容易晃动,反而容易受伤。

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