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女人阴道怎么护理 从这些小事做起

来源:女人帮 发表时间:2019-08-27

  阴道可是很重要的,同时它也很脆弱,想要它保持健康的话,就需要做好护理。小编提醒,护理阴道要从小事做起,这样才能确保阴道健康,不被细菌侵袭,远离炎症的困扰。那么问题来了,女人护理阴道该怎么做呢?具体的做法,建议跟着小编往下看。

女人阴道怎么护理 阴道护理有哪些方法 哪些行为会损伤阴道

  护理阴道的小方法

  1、卫生巾要常换

  这种卫生用品是经期时必须用到的,你想要身体舒适的话,请选择购买合适的卫生巾。因为卫生巾将于外阴表面直接接触,当经血被其吸收以后,直接与卫生巾接触的外阴则容易被沾到,从而造成经血不断积攒,给细菌提供了滋生的营养液。

  2、晾晒被褥

  被褥若是不经常晾晒的话,也是容易堆积细菌的。当女人们裸睡的时候,细菌就容易趁机而入了。对此,建议女人们在阳光比较大的时候,要将被褥拿出来暴晒,通过紫外线的照射,将细菌全部杀死。另外,平日里卧房要记得通风,这样才不会导致房内过于潮湿,避免霉菌侵袭。

  3、清洗外阴

  外阴是最容易受到侵袭的生殖部位,因为它将直接与内裤接触,当阴道分泌了白带、经血之后,就容易直接粘附在外阴表面,同时排尿时残留的尿液,也都会附着在上面。所以说,外阴会特别脏。如果平日里不认真清洗外阴的话,就很容易出现炎症的。

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  对此,来看看清洗外阴的方法:需要两三天洗一次,当然阴毛旺盛的女人则应该每天清洗,但是仅限于用温的白开水慢慢擦洗外阴,不可直接冲洗阴道,以免破坏其自身的洁净功能。同时还要记住,清洗用的水最好是流水,也就是选择淋浴,在站着冲洗身体的时候,顺便擦洗外阴。其中,擦洗过后,要选择柔软的毛巾擦干。

  对阴道会有损伤的行为

  1、注意公共卫生

  在公共场合,女人们要注意卫生,尤其是爱穿短裤、短裙的女人们,因为公共的浴盆、厕所(马桶)等都会隐藏大量的霉菌,接触之后,很容易造成阴道发炎。所以说,在公共场合要注意卫生,也就是不要使用公共的浴盆,外出住酒店的话,选择淋浴比较好。比如说使用马桶的时候,要将马桶的边缘擦拭一下,这样才能避免被细菌盯上。

  2、产后不护理

  分娩过程会给阴道造成一定的损伤,从而造成不同程度程度的老化、干涩和萎缩等现象。如果不做好护理工作的话,阴道的损伤问题就会长期得不到修复,影响着阴道的健康。所以说,为了阴道产后要做好护理工作。

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  3、不当的性行为

  进行性生活的时候,动作不温柔,力度太大的话,很容易造成阴道出现不同程度的损伤,当阴道长期遭受这种损伤的话,就容易过早地出现老化,失去活动,从而让女人们出现阴道松弛、甚至疼痛问题。所以说,为来保护阴道,请远离不当的性行为。

  4、少用避孕药

  有性生活的女人们,平日里要少用服药避孕的方法,因为一部分女人吃药了以后,身体内雌激素增加了,促进了霉菌的生长,导致霉菌侵袭阴道,从而容易引发霉菌性阴道炎。所以说,女人们要注意,想要避孕的话,可以采用戴安全套的方法,比较安全。

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