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头发掉的厉害怎么办?应该如何护理头发?

来源:女人帮 编辑:发表时间:2018-08-11

现在因为生活压力的增大,很多的人会有掉头发的情况,不管是洗头还是梳头的时候,很多的人为此苦恼,究竟是什么原因呢?头发掉的厉害怎么办呢?该如何护理呢?下面一起来看看吧。

头发掉的厉害怎么办呢?

1、积极治疗疾病

许多疾病会导致脱出现掉头发甚至脱发的现象,如果原来的疾病治好了,脱发问题自然就会解决。缺铁性贫血、甲状腺功能减退、头皮疾病和真菌感染以及红斑狼疮等都是掉发的原因。

2、不要经常的折腾头发

经常性的烫染头发是会损害发质跟发根的,染发、吹染、烫发过程中使用的热、化学物质易造成头发断裂,因此,少去理发店做头发,少用染发剂,有助于降低脱发的风险。

3、改变生活方式

如果头发掉的非常的厉害,但是没有导致脱发的情况发生,除了无法控制的因素外,想要改善,尽量调整精神压力大、不规律的休息、不健康的饮食等生活方式。如果不注意这些细节,怎么都拯救不了脱发的情况。

4、不乱减肥

头发是由一种叫鱼朊的蛋白质组成的,它是由蛋白质和微量元素如铜、铁和锌组成的,如果想减肥而过度的节食,这些营养物质将不会被摄入身体,头发会因为营养不良而脱落,所以,不要节食减肥。

5、是遗传的因素就要积极治疗

遗传脱发可能是在20岁时开始的,脱发基因可能来自父亲或者是母亲一方,如果父母都脱发,患者的脱发几率会增加,如果诊断是遗传因素,需要积极进行治疗。

掉头发应该怎么护理?

比较干性的头发可以用护发素做些头发的护理工作,提高保护膜的抗静电效果。保湿乳液还能使头发柔软、光滑、保湿,洗头之后,你还可以使用一些保湿产品,比如润发乳和保湿乳之类的,在头发几乎干燥的时候抹上保持头发湿润。还有就是在梳理头发的时候,不要使用太大的劲拉扯自己的头发,以免将头发扯掉。

以上就是介绍的关于脱发应该怎么办的简单介绍,希望经常掉脱发的患者认真的阅读,找到自己掉发的原因,积极进行治疗以及护理的工作,不要让掉头发成为生活中的烦恼,希望每位患者都可以拥有健康美丽的秀发。

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