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屁股两侧凹陷什么原因

来源:爱秀美 发表时间:2018-12-27

  很多人会发现自己的臀部两侧会有凹陷的情况,其实原因也是很多的,主要就是因为自己的肌肉量是不够的,咱们一起来看看吧!

  肌肉分布不均

  臀部会有很多的肌肉,但是因为身体的肌肉是分布不均的,也会对身体产生一定的影响,身体的肌肉因为日常的锻炼,日常的习惯,会发生很大的变化。臀中肌是深层稳定性肌肉,并没有太大的肌肥大潜力,而且,它其实距离凹陷中间部位也有一定距离。正常比较瘦的人就是这样的,能凸出来的。

  臀部松弛

  大部分人的臀部凹陷都是因为自己的臀部过于的松弛,松弛的情况下身体就会有很多的问题,也就是会导致身上的肉很松,会有凹陷的情况。臀大肌几乎占了臀部的全部,臀部松弛就是臀大肌松弛。导致臀大肌松弛的其中一个原因便是年龄增加。肌肉在收缩的证据。

  先天基因

  先天的基因决定了身体是会有一定的影响的,有的人无论怎么练习都不会有很大的肌肉,但是这也是自己的基因决定的,只能健身来改变。这种肌肉纤维本身走向的问题,其实在很多部位都会出现。长在脸上叫酒窝,长在臀部上叫臀窝。

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