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脸小瘦10斤,如何快速变小脸?

来源:女人帮 发表时间:2019-05-14

  如果是差不多身高,体重相仿的两个人,脸小的那位,肯定会被人觉得更瘦一些,因为脸小真的能显瘦10斤。所以,瘦脸很重要,如何快速变小脸?这是有方法的。

  先把几个坏习惯给改了

  1、酒精摄入过量

  不少人有过这样的经验,前一天酒喝多了,第二天早上起床发现脸胖了一圈,这是因为酒精摄入过量造成了血管扩张,而静脉淋巴来不及处理这些多余的水分,使其滞留体内,造成“一夜胖脸”。

  2、重口味

  爱吃咸的人也容易浮肿。因为当你摄入过多盐分的同时身体需要更多的水分,体内水分堆积过多,自然肿起来。

  3、运动不足

  运动不足影响血液循环和淋巴排毒力,更容易浮肿。

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